Расписание занятий Ново-Садовая
- Все тренировки
- Силовой тренинг
- Хатха-Йога
- Step
- Женская Йога
- Круговая тренировка
- Пилатес
- Здоровая спина ₽
- ФТ
- Стретчинг
- SALSATION
- AtleticaFIT ₽
- PowerFul interval
- Step B
- CORE
- Интервальный тренинг
- Фитнес-йога
- Рукопашный бой
- БАЧАТА
- Бойцовский клуб 1.5 ₽
- ТАБАТА
- Step SRCV ₽
- Бережный фитнес ₽
- Upper body
- Школа шпагата ₽
- Йога Микс
- Fitboll
- Калланетика
- Кик-боксинг
- Танцуй с Рафисом! ₽
- JUMP ₽
- 3D стретчинг
- ABL+ABS
- Lady Style
- 3D ягодица ₽
- ActivLife
- Суставная гимнастика
- STEP Interval
- Разумное тело
- 3D фитнес
- Все тренировки
- Силовой тренинг
- Хатха-Йога
- Step
- Женская Йога
- Круговая тренировка
- Пилатес
- Здоровая спина ₽
- ФТ
- Стретчинг
- SALSATION
- AtleticaFIT ₽
- PowerFul interval
- Step B
- CORE
- Интервальный тренинг
- Фитнес-йога
- Рукопашный бой
- БАЧАТА
- Бойцовский клуб 1.5 ₽
- ТАБАТА
- Step SRCV ₽
- Бережный фитнес ₽
- Upper body
- Школа шпагата ₽
- Йога Микс
- Fitboll
- Калланетика
- Кик-боксинг
- Танцуй с Рафисом! ₽
- JUMP ₽
- 3D стретчинг
- ABL+ABS
- Lady Style
- 3D ягодица ₽
- ActivLife
- Суставная гимнастика
- STEP Interval
- Разумное тело
- 3D фитнес
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-Йога 08.00 09.30 Ирина Кондратьева | ||||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | Upper body 10.00 11.00 Ирина Кондратьева | Силовой тренинг 10.00 11.00 Екатерина Парфенова | Step B 10.00 11.00 Ирина Храмова | Круговая тренировка 10.00 11.00 Екатерина Парфенова | ТАБАТА 10.00 11.00 Ирина Кондратьева | ||
| 11.00 | Суставная гимнастика 11.00 12.00 Ирина Кондратьева | Разумное тело 11.00 12.00 Екатерина Парфенова | Стретчинг 11.00 12.00 Ирина Храмова | Пилатес 11.00 12.00 Екатерина Парфенова | Бережный фитнес ₽ Фитнес студия 300 руб. 11.00 12.00 Ирина Кондратьева | SALSATION 11.00 12.00 Оксана Габдуллина | Круговая тренировка 11.00 12.00 Василиса Бичина |
| 12.00 | Lady Style 12.00 13.00 Василиса Бичина | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | Силовой тренинг 15.00 16.00 Ирина Храмова | ||||||
| 16.00 | Женская Йога 16.30 18.00 Анастасия Глубокова | Стретчинг 16.00 17.00 Ирина Храмова | |||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Здоровая спина ₽ Фитнес студия 250 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова | Step 18.00 19.00 Ольга Кашарина | 3D стретчинг 18.00 19.00 Татьяна Крылова | Step 18.00 19.00 Екатерина Парфенова | Здоровая спина ₽ Фитнес студия 250 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова | ||
| 19.00 | Интервальный тренинг 19.00 20.00 Татьяна Крылова | Силовой тренинг 19.00 20.00 Ольга Кашарина | Upper body 19.00 20.00 Татьяна Крылова | AtleticaFIT ₽ Фитнес студия 300 руб. 19.00 20.00 Екатерина Парфенова | ABL+ABS 19.00 20.00 Татьяна Крылова | ||
| 20.00 | SALSATION 20.00 21.00 Оксана Габдуллина | Женская Йога 20.00 21.30 Анастасия Глубокова | JUMP ₽ Фитнес студия 450 руб.. 20.00 21.00 Татьяна Крылова | БАЧАТА 20.00 21.00 Оксана Габдуллина | Стретчинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова | ||
| 21.00 |
Пн
- Upper body10.00 - 11.00
- Суставная гимнастика 11.00 - 12.00
- Здоровая спина ₽ 18.00 - 19.00
- Интервальный тренинг19.00 - 20.00
- SALSATION20.00 - 21.00
Вт
- Силовой тренинг10.00 - 11.00
- Разумное тело11.00 - 12.00
- Step18.00 - 19.00
- Силовой тренинг19.00 - 20.00
- Женская Йога20.00 - 21.30
Ср
- Step B10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- 3D стретчинг18.00 - 19.00
- Upper body19.00 - 20.00
- JUMP ₽20.00 - 21.00
Чт
- Круговая тренировка10.00 - 11.00
- Пилатес 11.00 - 12.00
- Женская Йога16.30 - 18.00
- Step18.00 - 19.00
- AtleticaFIT ₽ 19.00 - 20.00
- БАЧАТА20.00 - 21.00
Пт
- Хатха-Йога08.00 - 09.30
- ТАБАТА10.00 - 11.00
- Бережный фитнес ₽ 11.00 - 12.00
- Здоровая спина ₽ 18.00 - 19.00
- ABL+ABS19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Сб
- SALSATION11.00 - 12.00
- Силовой тренинг15.00 - 16.00
- Стретчинг16.00 - 17.00
Вс
- Круговая тренировка11.00 - 12.00
- Lady Style 12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Силовой тренинг 10.00 11.00 Екатерина Парфенова | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | Силовой тренинг 15.00 16.00 Ирина Храмова | ||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Силовой тренинг 19.00 20.00 Ольга Кашарина |
Вт
- Силовой тренинг10.00 - 11.00
- Силовой тренинг19.00 - 20.00
Сб
- Силовой тренинг15.00 - 16.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-Йога 08.00 09.30 Ирина Кондратьева | ||||||
| 09.00 |
Пт
- Хатха-Йога08.00 - 09.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step 18.00 19.00 Ольга Кашарина | Step 18.00 19.00 Екатерина Парфенова |
Вт
- Step18.00 - 19.00
Чт
- Step18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Женская Йога 16.30 18.00 Анастасия Глубокова | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Женская Йога 20.00 21.30 Анастасия Глубокова | ||||||
| 21.00 |
Вт
- Женская Йога20.00 - 21.30
Чт
- Женская Йога16.30 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Круговая тренировка 10.00 11.00 Екатерина Парфенова | ||||||
| 11.00 | Круговая тренировка 11.00 12.00 Василиса Бичина |
Чт
- Круговая тренировка10.00 - 11.00
Вс
- Круговая тренировка11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Пилатес 11.00 12.00 Екатерина Парфенова |
Чт
- Пилатес 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Здоровая спина ₽ Фитнес студия 250 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова | Здоровая спина ₽ Фитнес студия 250 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова |
Пн
- Здоровая спина ₽ 18.00 - 19.00
Пт
- Здоровая спина ₽ 18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Ирина Храмова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Стретчинг 16.00 17.00 Ирина Храмова | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова |
Ср
- Стретчинг11.00 - 12.00
Пт
- Стретчинг20.00 - 21.00
Сб
- Стретчинг16.00 - 17.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | SALSATION 11.00 12.00 Оксана Габдуллина | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | SALSATION 20.00 21.00 Оксана Габдуллина |
Пн
- SALSATION20.00 - 21.00
Сб
- SALSATION11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | AtleticaFIT ₽ Фитнес студия 300 руб. 19.00 20.00 Екатерина Парфенова |
Чт
- AtleticaFIT ₽ 19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Step B 10.00 11.00 Ирина Храмова |
Ср
- Step B10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Интервальный тренинг 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Пн
- Интервальный тренинг19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | БАЧАТА 20.00 21.00 Оксана Габдуллина |
Чт
- БАЧАТА20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ТАБАТА 10.00 11.00 Ирина Кондратьева |
Пт
- ТАБАТА10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Бережный фитнес ₽ Фитнес студия 300 руб. 11.00 12.00 Ирина Кондратьева |
Пт
- Бережный фитнес ₽ 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Upper body 10.00 11.00 Ирина Кондратьева | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Upper body 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Пн
- Upper body10.00 - 11.00
Ср
- Upper body19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | JUMP ₽ Фитнес студия 450 руб.. 20.00 21.00 Татьяна Крылова |
Ср
- JUMP ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | 3D стретчинг 18.00 19.00 Татьяна Крылова |
Ср
- 3D стретчинг18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | ABL+ABS 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Пт
- ABL+ABS19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Lady Style 12.00 13.00 Василиса Бичина |
Вс
- Lady Style 12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Суставная гимнастика 11.00 12.00 Ирина Кондратьева |
Пн
- Суставная гимнастика 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Разумное тело 11.00 12.00 Екатерина Парфенова |
Вт
- Разумное тело11.00 - 12.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
