Расписание занятий Ново-Садовая
- Все тренировки
- MT
- Хатха-Йога
- Step
- Женская Йога
- Круговая тренировка
- Пилатес
- Здоровая спина ₽
- ФТ
- Стретчинг
- Zumba
- AtleticaFIT ₽
- PowerFul interval
- Step New Style
- ABL
- Интервальный тренинг
- Фитнес-йога
- Рукопашный бой
- BumPs
- Бойцовский клуб 1.5 ₽
- ТАБАТА
- Step SRCV
- Перезагрузка ₽
- Upper body
- Шпагат ₽
- YogaMix
- Fitboll
- Калланетика
- Кик-боксинг
- Танцуй с Рафисом! ₽
- JUMP ₽
- Пластика ₽
- ABL+ABS
- Strip Dance
- Man's stretching ₽
- ActivLife
- Адаптивная йога ₽
- STEP Forward ₽
- Relax Time
- Все тренировки
- MT
- Хатха-Йога
- Step
- Женская Йога
- Круговая тренировка
- Пилатес
- Здоровая спина ₽
- ФТ
- Стретчинг
- Zumba
- AtleticaFIT ₽
- PowerFul interval
- Step New Style
- ABL
- Интервальный тренинг
- Фитнес-йога
- Рукопашный бой
- BumPs
- Бойцовский клуб 1.5 ₽
- ТАБАТА
- Step SRCV
- Перезагрузка ₽
- Upper body
- Шпагат ₽
- YogaMix
- Fitboll
- Калланетика
- Кик-боксинг
- Танцуй с Рафисом! ₽
- JUMP ₽
- Пластика ₽
- ABL+ABS
- Strip Dance
- Man's stretching ₽
- ActivLife
- Адаптивная йога ₽
- STEP Forward ₽
- Relax Time
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | ||||
| 08.00 | |||||||
| 09.00 | Relax Time Инструктор тренажерного зала 09.00 10.00 Ангелина Хайбрахманова | Relax Time Инструктор тренажерного зала 09.00 10.00 Ангелина Хайбрахманова | |||||
| 10.00 | Интервальный тренинг 10.00 11.00 Ксения Старченко | ABL+ABS 10.00 11.00 Ксения Старченко | ТАБАТА 10.00 11.00 Ксения Старченко | ||||
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Ксения Старченко | Пилатес 11.00 12.00 Ксения Старченко | Стретчинг 11.00 12.00 Ксения Старченко | Здоровая спина ₽ Коммерческое занятие 150 руб. 11.00 12.00 Татьяна Крылова | Адаптивная йога ₽ Коммерческое занятие 250 руб. 11.00 12.30 Надежда Слепова | ||
| 12.00 | Интервальный тренинг 12.00 13.00 Татьяна Крылова | ||||||
| 13.00 | YogaMix 13.00 14.30 Анастасия Глубокова | Step 13.00 14.00 Ирина Борисенко | |||||
| 14.00 | ABL+ABS 14.00 15.00 Ирина Борисенко | ||||||
| 15.00 | Интервальный тренинг 15.00 16.00 Ксения Старченко | ||||||
| 16.00 | Стретчинг 16.00 17.00 Ксения Старченко | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Здоровая спина ₽ Коммерческое занятие 150 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова | Strip Dance Инструктор тренажерного зала 18.00 19.00 Екатерина Проскрякова | Fitboll 18.00 19.00 Ирина Борисенко | ABL+ABS 18.00 19.00 Татьяна Крылова | |||
| 19.00 | ФТ 19.00 20.00 Татьяна Крылова | STEP Forward ₽ Коммерческое занятие 150 руб. 19.00 20.00 Ирина Борисенко | Upper body 19.00 20.00 Татьяна Крылова | STEP Forward ₽ Коммерческое занятие 150 руб. 19.00 20.00 Ирина Борисенко | Калланетика 19.00 20.00 Татьяна Крылова | ||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова | Стретчинг 20.00 21.00 Ирина Борисенко | JUMP ₽ Коммерческое занятие 400 руб. 20.00 21.00 Татьяна Крылова | Женская Йога 20.00 21.30 Анастасия Глубокова | Круговая тренировка 20.00 21.00 Татьяна Крылова | ||
| 21.00 |
Пн
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
- Интервальный тренинг10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Здоровая спина ₽ 18.00 - 19.00
- ФТ19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Вт
- Relax Time09.00 - 10.00
- Strip Dance18.00 - 19.00
- STEP Forward ₽ 19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Ср
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
- ABL+ABS10.00 - 11.00
- Пилатес 11.00 - 12.00
- Upper body19.00 - 20.00
- JUMP ₽20.00 - 21.00
Чт
- Relax Time09.00 - 10.00
- Fitboll18.00 - 19.00
- STEP Forward ₽ 19.00 - 20.00
- Женская Йога20.00 - 21.30
Пт
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
- ТАБАТА10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- ABL+ABS18.00 - 19.00
- Калланетика19.00 - 20.00
- Круговая тренировка20.00 - 21.00
Сб
- Здоровая спина ₽ 11.00 - 12.00
- Интервальный тренинг12.00 - 13.00
- YogaMix13.00 - 14.30
Вс
- Адаптивная йога ₽ 11.00 - 12.30
- Step13.00 - 14.00
- ABL+ABS14.00 - 15.00
- Интервальный тренинг15.00 - 16.00
- Стретчинг16.00 - 17.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | ||||
| 08.00 |
Пн
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
Ср
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
Пт
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Step 13.00 14.00 Ирина Борисенко |
Вс
- Step13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Женская Йога 20.00 21.30 Анастасия Глубокова | ||||||
| 21.00 |
Чт
- Женская Йога20.00 - 21.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Круговая тренировка 20.00 21.00 Татьяна Крылова |
Пт
- Круговая тренировка20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Пилатес 11.00 12.00 Ксения Старченко |
Ср
- Пилатес 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Здоровая спина ₽ Коммерческое занятие 150 руб. 11.00 12.00 Татьяна Крылова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Здоровая спина ₽ Коммерческое занятие 150 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова |
Пн
- Здоровая спина ₽ 18.00 - 19.00
Сб
- Здоровая спина ₽ 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | ФТ 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Пн
- ФТ19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Ксения Старченко | Стретчинг 11.00 12.00 Ксения Старченко | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Стретчинг 16.00 17.00 Ксения Старченко | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова | Стретчинг 20.00 21.00 Ирина Борисенко |
Пн
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Вт
- Стретчинг20.00 - 21.00
Пт
- Стретчинг11.00 - 12.00
Вс
- Стретчинг16.00 - 17.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Интервальный тренинг 10.00 11.00 Ксения Старченко | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Интервальный тренинг 12.00 13.00 Татьяна Крылова | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | Интервальный тренинг 15.00 16.00 Ксения Старченко |
Пн
- Интервальный тренинг10.00 - 11.00
Сб
- Интервальный тренинг12.00 - 13.00
Вс
- Интервальный тренинг15.00 - 16.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ТАБАТА 10.00 11.00 Ксения Старченко |
Пт
- ТАБАТА10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Upper body 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Ср
- Upper body19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | YogaMix 13.00 14.30 Анастасия Глубокова | ||||||
| 14.00 |
Сб
- YogaMix13.00 - 14.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Fitboll 18.00 19.00 Ирина Борисенко |
Чт
- Fitboll18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Калланетика 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Пт
- Калланетика19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | JUMP ₽ Коммерческое занятие 400 руб. 20.00 21.00 Татьяна Крылова |
Ср
- JUMP ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ABL+ABS 10.00 11.00 Ксения Старченко | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | ABL+ABS 14.00 15.00 Ирина Борисенко | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | ABL+ABS 18.00 19.00 Татьяна Крылова |
Ср
- ABL+ABS10.00 - 11.00
Пт
- ABL+ABS18.00 - 19.00
Вс
- ABL+ABS14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Strip Dance Инструктор тренажерного зала 18.00 19.00 Екатерина Проскрякова |
Вт
- Strip Dance18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Адаптивная йога ₽ Коммерческое занятие 250 руб. 11.00 12.30 Надежда Слепова | ||||||
| 12.00 |
Вс
- Адаптивная йога ₽ 11.00 - 12.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | STEP Forward ₽ Коммерческое занятие 150 руб. 19.00 20.00 Ирина Борисенко | STEP Forward ₽ Коммерческое занятие 150 руб. 19.00 20.00 Ирина Борисенко |
Вт
- STEP Forward ₽ 19.00 - 20.00
Чт
- STEP Forward ₽ 19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Relax Time Инструктор тренажерного зала 09.00 10.00 Ангелина Хайбрахманова | Relax Time Инструктор тренажерного зала 09.00 10.00 Ангелина Хайбрахманова |
Вт
- Relax Time09.00 - 10.00
Чт
- Relax Time09.00 - 10.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
