Расписание занятий Ново-Садовая
- Все тренировки
- Силовой тренинг
- Хатха-Йога
- Step
- Женская Йога
- Круговая тренировка
- Пилатес
- Здоровая спина ₽
- ФТ
- Стретчинг
- Zumba
- AtleticaFIT ₽
- PowerFul interval
- Step New Style ₽
- CORE
- Интервальный тренинг
- Фитнес-йога
- Рукопашный бой
- BamPs
- Бойцовский клуб 1.5 ₽
- ТАБАТА
- Step SRCV ₽
- МФР ₽
- Upper body
- Шпагат ₽
- YogaMix
- Fitboll
- Калланетика
- Кик-боксинг
- Танцуй с Рафисом! ₽
- JUMP ₽
- 3D стретчинг
- ABL+ABS
- Strip Dance
- FITNESS Mama ₽
- ActivLife
- Суставная гимнастика
- STEP Interval
- Разумное тело
- 3D фитнес
- Все тренировки
- Силовой тренинг
- Хатха-Йога
- Step
- Женская Йога
- Круговая тренировка
- Пилатес
- Здоровая спина ₽
- ФТ
- Стретчинг
- Zumba
- AtleticaFIT ₽
- PowerFul interval
- Step New Style ₽
- CORE
- Интервальный тренинг
- Фитнес-йога
- Рукопашный бой
- BamPs
- Бойцовский клуб 1.5 ₽
- ТАБАТА
- Step SRCV ₽
- МФР ₽
- Upper body
- Шпагат ₽
- YogaMix
- Fitboll
- Калланетика
- Кик-боксинг
- Танцуй с Рафисом! ₽
- JUMP ₽
- 3D стретчинг
- ABL+ABS
- Strip Dance
- FITNESS Mama ₽
- ActivLife
- Суставная гимнастика
- STEP Interval
- Разумное тело
- 3D фитнес
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-Йога 08.00 09.30 Светлана Аксенфельд | ||||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | ТАБАТА 10.00 11.00 Александра Ахметова | Круговая тренировка 10.00 11.00 Александра Ахметова | Интервальный тренинг 10.00 11.00 Катерина Парфенова | AtleticaFIT ₽ Фитнес студия 250 руб. 10.00 11.00 Александра Ахметова | Хатха-Йога 10.00 11.30 Светлана Аксенфельд | ||
| 11.00 | Пилатес 11.00 12.00 Александра Ахметова | Суставная гимнастика 11.00 12.00 Александра Ахметова | Разумное тело 11.00 12.00 Катерина Парфенова | Стретчинг 11.00 12.00 Александра Ахметова | Здоровая спина ₽ Фитнес студия 250 руб. 11.00 12.00 Татьяна Крылова | ||
| 12.00 | Интервальный тренинг 12.00 13.00 Татьяна Крылова | BamPs Инструктор тренажерного зала 12.00 00.00 Проскрякова Катерина | |||||
| 13.00 | YogaMix 13.00 14.30 Анастасия Глубокова | Strip Dance Инструктор тренажерного зала 13.00 14.00 Катерина Проскрякова | |||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | Силовой тренинг 15.00 16.00 Катерина Парфенова | ||||||
| 16.00 | Стретчинг 16.00 17.00 Катерина Парфенова | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Здоровая спина ₽ Фитнес студия 250 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова | 3D стретчинг 18.00 19.00 Александра Ахметова | Strip Dance Инструктор тренажерного зала 18.00 19.00 Проскрякова Катерина | Step New Style ₽ Фитнес студия 300 руб. 18.00 19.00 Александра Ахметова | Калланетика 18.00 19.00 Татьяна Крылова | ||
| 19.00 | Интервальный тренинг 19.00 20.00 Татьяна Крылова | Step New Style ₽ Фитнес студия 300 руб. 19.00 20.00 Александра Ахметова | Upper body 19.00 20.00 Татьяна Крылова | ABL+ABS 19.00 20.00 Александра Ахметова | Fitboll 19.00 20.00 Татьяна Крылова | ||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова | Круговая тренировка 20.00 21.00 Александра Ахметова | JUMP ₽ Фитнес студия 450 руб. 20.00 21.00 Татьяна Крылова | Суставная гимнастика 20.00 21.00 Александра Ахметова | Женская Йога 20.00 21.30 Анастасия Глубокова | ||
| 21.00 | |||||||
| 22.00 | |||||||
| 23.00 |
Пн
- Здоровая спина ₽ 18.00 - 19.00
- Интервальный тренинг19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Вт
- Хатха-Йога08.00 - 09.30
- ТАБАТА10.00 - 11.00
- Пилатес 11.00 - 12.00
- 3D стретчинг18.00 - 19.00
- Step New Style ₽ 19.00 - 20.00
- Круговая тренировка20.00 - 21.00
Ср
- Круговая тренировка10.00 - 11.00
- Суставная гимнастика 11.00 - 12.00
- Strip Dance18.00 - 19.00
- Upper body19.00 - 20.00
- JUMP ₽20.00 - 21.00
Чт
- Интервальный тренинг10.00 - 11.00
- Разумное тело11.00 - 12.00
- Step New Style ₽ 18.00 - 19.00
- ABL+ABS19.00 - 20.00
- Суставная гимнастика 20.00 - 21.00
Пт
- AtleticaFIT ₽ 10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Калланетика18.00 - 19.00
- Fitboll19.00 - 20.00
- Женская Йога20.00 - 21.30
Сб
- Здоровая спина ₽ 11.00 - 12.00
- Интервальный тренинг12.00 - 13.00
- YogaMix13.00 - 14.30
- Силовой тренинг15.00 - 16.00
- Стретчинг16.00 - 17.00
Вс
- Хатха-Йога10.00 - 11.30
- BamPs12.00 - 00.00
- Strip Dance13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.00 | Силовой тренинг 15.00 16.00 Катерина Парфенова |
Сб
- Силовой тренинг15.00 - 16.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-Йога 08.00 09.30 Светлана Аксенфельд | ||||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | Хатха-Йога 10.00 11.30 Светлана Аксенфельд | ||||||
| 11.00 |
Вт
- Хатха-Йога08.00 - 09.30
Вс
- Хатха-Йога10.00 - 11.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Женская Йога 20.00 21.30 Анастасия Глубокова | ||||||
| 21.00 |
Пт
- Женская Йога20.00 - 21.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Круговая тренировка 10.00 11.00 Александра Ахметова | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Круговая тренировка 20.00 21.00 Александра Ахметова |
Вт
- Круговая тренировка20.00 - 21.00
Ср
- Круговая тренировка10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Пилатес 11.00 12.00 Александра Ахметова |
Вт
- Пилатес 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Здоровая спина ₽ Фитнес студия 250 руб. 11.00 12.00 Татьяна Крылова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Здоровая спина ₽ Фитнес студия 250 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова |
Пн
- Здоровая спина ₽ 18.00 - 19.00
Сб
- Здоровая спина ₽ 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Александра Ахметова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Стретчинг 16.00 17.00 Катерина Парфенова | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова |
Пн
- Стретчинг20.00 - 21.00
Пт
- Стретчинг11.00 - 12.00
Сб
- Стретчинг16.00 - 17.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | AtleticaFIT ₽ Фитнес студия 250 руб. 10.00 11.00 Александра Ахметова |
Пт
- AtleticaFIT ₽ 10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step New Style ₽ Фитнес студия 300 руб. 18.00 19.00 Александра Ахметова | ||||||
| 19.00 | Step New Style ₽ Фитнес студия 300 руб. 19.00 20.00 Александра Ахметова |
Вт
- Step New Style ₽ 19.00 - 20.00
Чт
- Step New Style ₽ 18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Интервальный тренинг 10.00 11.00 Катерина Парфенова | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Интервальный тренинг 12.00 13.00 Татьяна Крылова | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Интервальный тренинг 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Пн
- Интервальный тренинг19.00 - 20.00
Чт
- Интервальный тренинг10.00 - 11.00
Сб
- Интервальный тренинг12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | BamPs Инструктор тренажерного зала 12.00 00.00 Проскрякова Катерина | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 21.00 | |||||||
| 22.00 | |||||||
| 23.00 |
Вс
- BamPs12.00 - 00.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ТАБАТА 10.00 11.00 Александра Ахметова |
Вт
- ТАБАТА10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Upper body 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Ср
- Upper body19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | YogaMix 13.00 14.30 Анастасия Глубокова | ||||||
| 14.00 |
Сб
- YogaMix13.00 - 14.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Fitboll 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Пт
- Fitboll19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Калланетика 18.00 19.00 Татьяна Крылова |
Пт
- Калланетика18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | JUMP ₽ Фитнес студия 450 руб. 20.00 21.00 Татьяна Крылова |
Ср
- JUMP ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | 3D стретчинг 18.00 19.00 Александра Ахметова |
Вт
- 3D стретчинг18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | ABL+ABS 19.00 20.00 Александра Ахметова |
Чт
- ABL+ABS19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Strip Dance Инструктор тренажерного зала 13.00 14.00 Катерина Проскрякова | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Strip Dance Инструктор тренажерного зала 18.00 19.00 Проскрякова Катерина |
Ср
- Strip Dance18.00 - 19.00
Вс
- Strip Dance13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Суставная гимнастика 11.00 12.00 Александра Ахметова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Суставная гимнастика 20.00 21.00 Александра Ахметова |
Ср
- Суставная гимнастика 11.00 - 12.00
Чт
- Суставная гимнастика 20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Разумное тело 11.00 12.00 Катерина Парфенова |
Чт
- Разумное тело11.00 - 12.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
