Расписание занятий Ново-Садовая
- Все тренировки
- MT
- Хатха-Йога
- Step
- Женская Йога
- Круговая тренировка
- Пилатес
- Здоровая спина
- ФТ
- Стретчинг
- Zumba
- AtleticaFIT
- PowerFul interval
- Step New Style
- ABL
- Интервальный тренинг
- Фитнес-йога
- Рукопашный бой
- BumPs
- Бойцовский клуб 1.5
- ТАБАТА
- Step SRCV
- Перезагрузка
- Upper body
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | ||||
| 08.00 | |||||||
| 09.00 | Круговая тренировка 09.00 10.00 Рафис Нишанов | MT 09.00 10.00 Рафис Нишанов | |||||
| 10.00 | Пилатес 10.00 11.00 Рафис Нишанов | Интервальный тренинг 10.00 11.00 Ксения Старченко | Пилатес 10.00 11.00 Рафис Нишанов | ТАБАТА 10.00 11.00 Ксения Старченко | |||
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Ксения Старченко | Стретчинг 11.00 12.00 Ксения Старченко | Здоровая спина Стоимость занятия 150 руб. 11.00 12.00 Татьяна Крылова | ||||
| 12.00 | Интервальный тренинг 12.00 13.00 Татьяна Крылова | Фитнес-йога 12.00 13.30 Анастасия Глубокова | |||||
| 13.00 | Женская Йога 13.00 14.30 Анастасия Глубокова | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Интервальный тренинг 16.00 17.00 Ксения Старченко | ||||||
| 17.00 | Стретчинг 17.00 18.00 Ксения Старченко | ||||||
| 18.00 | Step 18.00 19.00 Ксения Старченко | Здоровая спина Стоимость занятия 150 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова | BumPs Инструктор тренажерного зала 18.00 19.00 Екатерина Проскрякова | Здоровая спина Стоимость занятия 150 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова | BumPs Инструктор тренажерного зала 18.00 19.00 Екатерина Проскрякова | ||
| 19.00 | AtleticaFIT Стоимость занятия 150 руб. 19.00 20.00 Ксения Старченко | ФТ 19.00 20.00 Татьяна Крылова | Пилатес 19.00 20.00 Рафис Нишанов | Upper body 19.00 20.00 Татьяна Крылова | AtleticaFIT Стоимость занятия 150 руб. 19.00 20.00 Ксения Старченко | ||
| 20.00 | Женская Йога 20.00 21.30 Анастасия Глубокова | Стретчинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова | Перезагрузка Стоимость занятия 150 руб. 20.00 21.00 Рафис Нишанов | Интервальный тренинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова | Стретчинг 20.00 21.00 Ксения Старченко | Бойцовский клуб 1.5 Стоимость занятия 250 руб. 20.00 21.30 Вазген Багдасаров | |
| 21.00 |
Пн
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
- Круговая тренировка09.00 - 10.00
- Пилатес 10.00 - 11.00
- Step18.00 - 19.00
- AtleticaFIT 19.00 - 20.00
- Женская Йога20.00 - 21.30
Вт
- Интервальный тренинг10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Здоровая спина 18.00 - 19.00
- ФТ19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Ср
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
- MT09.00 - 10.00
- Пилатес 10.00 - 11.00
- BumPs18.00 - 19.00
- Пилатес 19.00 - 20.00
- Перезагрузка20.00 - 21.00
Чт
- ТАБАТА10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Здоровая спина 18.00 - 19.00
- Upper body19.00 - 20.00
- Интервальный тренинг20.00 - 21.00
Пт
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
- BumPs18.00 - 19.00
- AtleticaFIT 19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Сб
- Здоровая спина 11.00 - 12.00
- Интервальный тренинг12.00 - 13.00
- Женская Йога13.00 - 14.30
Вс
- Фитнес-йога12.00 - 13.30
- Интервальный тренинг16.00 - 17.00
- Стретчинг17.00 - 18.00
- Бойцовский клуб 1.520.00 - 21.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | MT 09.00 10.00 Рафис Нишанов |
Ср
- MT09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | Хатха-Йога 07.30 09.00 Надежда Слепова | ||||
| 08.00 |
Пн
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
Ср
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
Пт
- Хатха-Йога07.30 - 09.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step 18.00 19.00 Ксения Старченко |
Пн
- Step18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Женская Йога 13.00 14.30 Анастасия Глубокова | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Женская Йога 20.00 21.30 Анастасия Глубокова | ||||||
| 21.00 |
Пн
- Женская Йога20.00 - 21.30
Сб
- Женская Йога13.00 - 14.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Круговая тренировка 09.00 10.00 Рафис Нишанов |
Пн
- Круговая тренировка09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Пилатес 10.00 11.00 Рафис Нишанов | Пилатес 10.00 11.00 Рафис Нишанов | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Пилатес 19.00 20.00 Рафис Нишанов |
Пн
- Пилатес 10.00 - 11.00
Ср
- Пилатес 10.00 - 11.00
- Пилатес 19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Здоровая спина Стоимость занятия 150 руб. 11.00 12.00 Татьяна Крылова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Здоровая спина Стоимость занятия 150 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова | Здоровая спина Стоимость занятия 150 руб. 18.00 19.00 Татьяна Крылова |
Вт
- Здоровая спина 18.00 - 19.00
Чт
- Здоровая спина 18.00 - 19.00
Сб
- Здоровая спина 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | ФТ 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Вт
- ФТ19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Ксения Старченко | Стретчинг 11.00 12.00 Ксения Старченко | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Стретчинг 17.00 18.00 Ксения Старченко | ||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова | Стретчинг 20.00 21.00 Ксения Старченко |
Вт
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Чт
- Стретчинг11.00 - 12.00
Пт
- Стретчинг20.00 - 21.00
Вс
- Стретчинг17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | AtleticaFIT Стоимость занятия 150 руб. 19.00 20.00 Ксения Старченко | AtleticaFIT Стоимость занятия 150 руб. 19.00 20.00 Ксения Старченко |
Пн
- AtleticaFIT 19.00 - 20.00
Пт
- AtleticaFIT 19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Интервальный тренинг 10.00 11.00 Ксения Старченко | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Интервальный тренинг 12.00 13.00 Татьяна Крылова | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Интервальный тренинг 16.00 17.00 Ксения Старченко | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Интервальный тренинг 20.00 21.00 Татьяна Крылова |
Вт
- Интервальный тренинг10.00 - 11.00
Чт
- Интервальный тренинг20.00 - 21.00
Сб
- Интервальный тренинг12.00 - 13.00
Вс
- Интервальный тренинг16.00 - 17.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Фитнес-йога 12.00 13.30 Анастасия Глубокова | ||||||
| 13.00 |
Вс
- Фитнес-йога12.00 - 13.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | BumPs Инструктор тренажерного зала 18.00 19.00 Екатерина Проскрякова | BumPs Инструктор тренажерного зала 18.00 19.00 Екатерина Проскрякова |
Ср
- BumPs18.00 - 19.00
Пт
- BumPs18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Бойцовский клуб 1.5 Стоимость занятия 250 руб. 20.00 21.30 Вазген Багдасаров | ||||||
| 21.00 |
Вс
- Бойцовский клуб 1.520.00 - 21.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ТАБАТА 10.00 11.00 Ксения Старченко |
Чт
- ТАБАТА10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Перезагрузка Стоимость занятия 150 руб. 20.00 21.00 Рафис Нишанов |
Ср
- Перезагрузка20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Upper body 19.00 20.00 Татьяна Крылова |
Чт
- Upper body19.00 - 20.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
