Наша команда

  • Тренеры


  • Оганисян Геворг,
    Старший тренер.

    Сертифицированный инструктор ТЗ.

    Мастер спорта России по пауэрлифитингу.
    Неоднократный победитель областных соревнований, а также Уральского федерального округа.
    Победитель Первенства России.

    Специализация:
    - коррекция фигуры
    - похудение
    - набор мышечной массы
    - развитие скорости,выносливости и силы


  • Литвинова Наталья,
    Сертифицированный тренер.

    Специализация:
    -Силовые тренировки
    -Круговые и функциональные тренировки
    -Тяжелая атлетика
    -ЛФУ и ОФП
    -Похудение и коррекция фигуры
    -Набор мышечной массы
    -Питание и уход за кожей


  • Харитонова Ксения,
    Сертифицированный тренер.

    КМС по художественной гимнастике.
    Дипломированный персональный тренер.
    Сертифицированный тренер по эстетической гимнастике и чирлидингу.
    Тренировочный опыт более 17 лет. Специализация:
    - Похудение
    - Набор мышечной массы
    - Коррекция фигуры
    - Развитие выносливости и силовых показателей
    - Развитие гибкости и мобильности всего тела
    - Составление плана тренировок
    - Составление плана питания
    ________
    Опыт работы - более 4х лет.


  • Дубровский Кирилл,
    Сертифицированный тренер.

    Специализация:
    - Уменьшение подкожного и висцерального жира; коррекция фигуры
    - Набор качественной мышечной массы
    - Работа с ограничениями; восстановление
    - Увеличение выносливости и силовых показателей
    - Исправление осанки
    - Улучшение качества жизни и настроения


  • Бакулин Виталий,
    Персональный тренер.

    Специализация:
    - Повышение уровня общей физической подготовки
    - Похудение и поддержание тела в тонусе
    - Укрепление суставов и связок
    - Разбор питания и БАДов
    - Набор мышечной массы
    - Развитие гибкости


  • Джанназаров Сердар,
    Сертифицированый тренер.

    13 лет Таеквон-до (ИТФ),
    - черный пояс 2 дан,
    - 6 лет опыта в тренажерном зале.

    Специализация:
    - Увеличения мышечной массы и развития силы
    - Снижение % жира и коррекция фигуры
    - Улучшение выносливости
    - Развитие скорости
    - Развитие гибкости и пластичности


  • Татарников Николай,
    Сертифицированый тренер.

    Кандидат в мастера спорта России по боксу и акробатике.

    Специализация:
    - Коррекция фигуры
    - ЛФК (Лечебная Физическая Культура)
    - Stretching
    - Функциональный тренинг
    - Возрастной фитнес


  • Роик Александр,
    Сертифицированый тренер.

    Личный опыт тренировок - более 14 лет.

    Специализация:
    - Набор мышечной массы
    - Снижение веса
    - Корекция фигуры
    - Постановка техники выполнения упражнений
    - Составление плана тренировок


  • Акифьева Катрин,
    Сертифицированый тренер.

    Тренировочный опыт более 11 лет, опыт работы более 3х лет.
    Кандидат в мастера спорта по спортивному самбо.
    Неоднократный победитель и призер УФО по дзюдо и спортивному самбо.
    Неоднократный победитель и призер ПФО по спортивному самбо.
    Имею опыт кроссфит-тренировок, тренировок тренажёрного зала, стретчинга.
    Победитель универсиады Самарской области по пауэрлифтингу в личном зачёте.

    Специализация:
    - коррекция фигуры
    - работа с новичками
    - снижение веса
    - набор мышечной массы
    - навыки самообороны для девушек
    - гибкость, растяжка, укрепление связок


  • Алыева Гюлара,
    Сертифицированый тренер.

    Дипломированный персональный тренер.
    Тренировочный опыт более 15 лет.
    12 лет Таеквон-до (ВТФ) черный пояс.

    Специализация:
    - работа с новичками
    - силовые тренировки
    - коррекция фигуры
    - мобильность суставов и в укрепление связок
    - развитие гибкости
    - восстановление после травмы

    Нутрициолог:
    - разработка индивидуальных программ питания
    - похудение
    - набор мышечной массы
    - индивидуальный подход


  • Новикова Виктория,
    Сертифицированый тренер.

    Тренировочный опыт более 9 лет.

    Специализация:
    - силовые тренировки,
    - круговые и функциональные тренировки,
    - развитие гибкости, выносливости, силы,
    - набор мышечной массы,
    - похудение,
    - рекомпозиция фигуры,
    - мфр
    ________
    Опыт работы - более 5х лет.


  • Умаров Владислав,
    Сертифицированый тренер.

    Опыт в самбо - 8 лет

    Специализация:
    - Увеличение мышечной массы и развитие силы,
    - Развитие выносливости,
    - Похудение и коррекция фигуры,
    - Составление плана питания
    ________
    Опыт работы - более 4х лет.

  • Менеджеры


  • Попова Надежда Владимировна,
    Управляющая клубом.


  • Хайбрахманова Аделина,
    Менеджер по работе с клиентами.


  • Внукова Диана,
    Менеджер по работе с клиентами.

  • Тренеры


  • Новиков Иван,
    Старший тренер.

    Более 300 довольных клиентов; сертифицированный инструктор тренажерного зала; окончил Академию бодибилдинга и фитнеса; мастер спорта международного класса по силовым видам спорта (в дисциплине экстремальный подъем на бицепс).

    Мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа в профессионалах;
    КМС по греко-римской борьбе.

    специализация:
    - восстановление и реабилитация после травм
    - снижение веса
    - набор мышечной массы
    - подготовка к соревнованиям
    - работа с новичками
    ________
    Опыт работы - более 10 лет.


  • Проскрякова Катерина,
    Сертифицированный тренер.

    Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
    Призёр чемпионата области по тяжелой атлетике.

    Специализация:
    - силовой тренинг
    - функциональные тренировки
    - постановка техники упражнений для новичков
    - укрепление мышечного корсета, работа над улучшением осанки
    - повышение выносливости и силовых показателей
    - контроль снижения веса и питания
    - растяжка и восстановление после травм
    - тренировки секции «Большая Ягодичная», создание бразильских форм
    - составление программ тренировок (исключительно после блока совместных занятий)
    - похудение
    ________
    Опыт работы - более 10 лет.


  • Пархоменко Анна,
    Сертифицированный тренер.

    Дополнительное обучение:
    - Семинар Антона Пятковского «Биомеханика для своевременного выявления проблем у клиента и дальнейшей работы с ним»;
    - Семинар Лилии Майнской «Тазовое дно»;
    - Авторский курс Вячеслава Гутникова «Построение ягодичных», «Осанка».

    Специализация:
    - набор мышечной массы,
    - похудение без вреда для организма,
    - прокачка ягодиц, построение желаемых пропорций,
    - коррекция осанки,
    - составление программы тренировок и расчет КБЖУ питания под цель,
    - обучение основам рационального питания


  • Мичкина Кристина,
    Сертифицированный тренер.

    Кандидат в мастера спорта по каратэ.
    Чемпионка России и призерка мира
    Мастер Спорта по пауэрлифтингу.
    Является выступающим спортсменом по пауэрлифтингу.
    Абсолютная чемпионка области.

    Специализация:
    - коррекция фигуры
    - похудение
    - набор мышечной массы
    - общая физическая подготовка
    - силовые тренировки
    - тренировки на выносливость
    - подготовка к соревнованиям
    ________
    В спорте - более 13 лет.


  • Ахмадеев Руслан,
    Сертифицированный тренер.

    СГСПУ факультет физической культуры и спорта.

    Специализация:
    - реабилитация
    - снижение веса
    - набор мышечной массы
    - функциональный тренинг
    - силовой экстрим
    - оздоровительный фитнес
    ________
    В спорте - более 13 лет.


  • Балькина Виктория,
    Сертифицированный тренер.

    Специализация:
    - коррекция фигуры
    - работа с новичками
    - снижение веса
    - набор мышечной массы
    - стретчинг
    - здоровая спина

  • Менеджеры


  • Дустова Диля,
    Управляющая клубом.


  • Козлова Мария,
    Менеджер по работе с клиентами.

КЛУБЫ METROFITNESS В САМАРЕ